Dejemos atrás la jalea real, ¿quieres evitar resfriados? Aquí presentamos un delicioso zumo rico en Vitamina C que además ayudará a mejorar tus defensas. Rápido, fácil y natural. Lo recomendable es tomarlo de buena mañana para empezar el día con energía, pero es igual de bueno tomarlo de merienda o incluso de postre.
Ingredientes:
– 1 Manzana
– 1/2 Naranja
-1/2 Granada
Utensilios:
– Licuadora
(en ausencia de esta se puede usar cualquier otra maquina para zumos, el único problema es que según cual se use el zumo quedará más espeso o papilloso, por eso recomendamos la licuadora)
Preparación:
1. Lavar bien la fruta y posteriormente cortarla
2. Ir licuando poco a poco la manzana, naranja y por último la granada
3. Una vez está el zumo hecho, nosotras hemos añadido las bolitas de la granada enteras para dar textura al zumo, pero aquellos que no les guste pueden saltarse este paso.
4. Probar el zumo, si para su gusto es demasiado ácido licuar un poco más de granada para endulzarlo o por contra añadir más naranja.
¡Con esto tendríamos esta receta express preparada!
J.
misimus.wordpress.com 